Bu çalışmanın amacı; rekreatif Badminton etkinliklerinin kadın üniversite öğrencilerinin yaşam kalitesi üzerine etkisinin araştırılmasıdır. Bu araştırma, kontrol gruplu deneysel bir çalışmadır. Çalışmaya 18 ile 29 yaş grubu, Batman Üniversitesi’nde okuyan ve spor yapmayan 42 katılımcının verileri değerlendirmeye alınmıştır. Katılımcıların 21’i araştırma grubu ve 21’i de kontrol grubunu oluşturmuştur. Araştırma grubunda 8 hafta, haftada 3 gün ve günde 60 dakika kurallı Badminton oyunu uygulandı. Yaşam kalitesini belirlemek için de, egzersiz öncesi ve egzersiz sonrası tüm katılımcılara Short Form 36 (SF-36) uygulandı. Çalışmamızda; literatür ile kısmen uyumlu olarak, araştırma grubunda egzersiz sonrası BKİ değerleri, egzersiz öncesi değerlerine göre anlamlı azalma gösterdi. Araştırma grubunda; Role-Physical (ön test 66,7 ve son test 78,6) General Health (ön test 63,9 ve son test 70,7) ve Mental Health (ön test 65,7 ve son test 70,7) yönünden, antrenman sonrası veriler antrenman öncesi verilere göre önemli artış gösterdi. Diğer yaşam kalitesi alt gruplarında herhangi bir farklılık görülmedi. Rekreatif spor etkinliklerinin yaşam kalitesi üzerindeki etkisinin daha belirgin olarak görülmesi için, etkinliğin 8 haftadan daha uzun sürdürülmesi önerilir.
Anahtar Kelimeler: Rekreatif Badminton, Spor, Yaşam Kalitesi, Yetişkin Kadın
Doi: 10.17363/SSTB.20162022362
|