EFFECTS OF PREPARATORY PERIOD TRAININGS ON SOME PHYSIOLOGICAL AND MOTORIC FEATURES OF U19 SOCCER PLAYERS

Aim: This study aims to examine the effect of preparatory period trainings on some physiological and motoric features of U19 soccer players. Method: A total of 32 players from Çanakkale Dardanel Spor A.Ş. U19 team volunteered to participate in the study. The mean age of the players was 18.5±5 years; mean height, 179.5±4 cms; and mean body weight, 70.1±3.9 kgs. Preparatory practices were made for 8 weeks, 4 days a week, at least 120 minutes a day. A maximal force (1 RM), a Yo-Yo Intermittent Running test and an agility test were applied in the study. In the statistical analysis of the obtained data, "Paired t-Test" was applied between dependent groups using a statistical package program. Findings: A statistically significant difference (p <0.05) was found between all the measurements in the comparison of maximal force, resting and maximum heart rate, distance covered in Yo-Yo running test, MAXVO2 and agility test values of the soccer players before and after the period of practice. Conclusion: As a result, it can be said that the practice program applied during the preparatory period positively affected some motoric and physiological characteristics of U19 soccer players.

Keywords: Soccer, Player, Motoric, Physiological

Doi: 10.17363/SSTB.2017.2.04

Amaç: Bu çalışmanın amacı, U19 profesyonel futbolcularda hazırlık dönemi antrenmanlarının bazı fizyolojik ve motorik özellikleri üzerine etkisini incelemektir. Yöntem: Araştırmaya Çanakkale Dardanel Spor A.Ş. U19 takımı sporcuları toplamda 32 futbolcu çalışmaya gönüllü olarak katıldı. Futbolcuların yaş ortalamaları 18.5±.5 yıl, boy ortalamaları 179.5±4 cm, vücut ağırlıkları ortalamaları ise 70.1±3.9 kg olarak tespit edildi. Hazırlık dönemi antrenmanları 8 hafta, haftada 4 gün, günde en az 120 dk uygulandı. Araştırmada bir maksimal kuvvet (1 RM), Yo-Yo İntermittent Koşu testi ve çeviklik testi uygulandı. Elde edilen verilerin istatistiksel analizinde istatistik paket programı kullanılarak, bağımlı gruplar arası “Paired t testi” uygulandı. Bulgular: Antrenman dönemi öncesi ve sonrası sporcuların bir maksimal kuvvet, dinlenik ve maksimum kalp atım sayısı, Yo-Yo koşu testinde kat edilen mesafe, MAXVO2 ve çeviklik testleri değerlerinin karşılaştırılmasında bütün ölçümler arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu (p<0.05). Sonuç: Sonuç olarak, hazırlık dönemi içerisinde uygulanan antrenman programının U19 kategorisi futbolcuların bazı motorik ve fizyolojik özelliklerini olumlu etkilediği söylenebilir.

Anahtar Kelimeler: Futbol, Oyuncu, Motorik, Fizyoloijk

Doi: 10.17363/SSTB.2017.2.04